LES ATELIERS DU VILLAGE DE CIRQUE

 

> FAITES DU PAIN !

Fournée Village de cirque #14 avec Natacha et les west side bâtards

. Vous façonner votre pain et pendant que vous allez au spectacle, votre pain cuit. Quand il est prêt, tout chaud, tout bon. Vous repartez avec.

Deux ateliers en accès libre par tranche de 30min.
Venez directement, on vous accueille sur place. Accessible à toutes et tous.
Prix libre pour la participation à l'atelier.

. Samedi 13 octobre entre 16h et 18h. Vous récupérez votre pain aux alentours de 20h
. Dimanche 14 octobre entre 12h et 14h. Vous récupérez votre pain aux alentours de 16h 
Et en continu samedi et dimanche, vente de pain bio au levain. Apportez votre sac à pain ! Prix libre 

 

> FAITES DU CIRQUE !

ATELIERS CIRQUE PARENT/ENFANT
Avec Pénélope Hausermann 

En famille, venez partager un moment ludique et sensible autour d'une initiation aux arts du cirque sous chapiteau !

Le Village de cirque vous propose un atelier de sensibilisation et de découverte adapté aux petits et aux grands. Pénélope Hausermann vous invite à expérimenter en douceur tout en s'amusant, le trapèze et les sensations de voltige aérienne.

Deux créneaux possilbes
. Samedi 6 octobre. 14h30 à 16h
. Samedi 6 octobre. 16h30 à 18h 

Pour qui ?
A partir de 5. Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte. Jauge limitée, réservation obligatoire. Prévoir une tenue adaptée.

Tarif : 24 € / DUO (paiement CB)
Informations et réservation auprès de lauriane.vallot@2r2c.coop– 06 33 72 54 46  

ATELIERS SENSATIONS ET VERTIGE
Avec Pénélope Hausermann

Pilates et suspension sous chapiteau ! Pénélope Hausermann a imaginé un atellier spécifique pour le Village de Cirque, associant ces deux univers, Pilates et cirque aérien. Sentir, ressentir. Démarrage par une séance d'échauffement selon la méthode Pilates avant de rejoindre les airs et de s'essayer au trapèze. 

Deux ateliers possibles :
. Dimanche 7 octobre. 11h à 13h (quelques places libres)
. Dimanche 14 octobre. 10h30 à 12h30

Pour qui ?
Adultes. Jauge limitée, réservation obligatoire. Prévoir une tenue adaptée 

Tarif12€ / personne  (paiement CB)
Informations et réservation auprès de lauriane.vallot@2r2c.coop– 06 33 72 54 46 

Le 14 octobre, pensez à réserver votre brunch si vous souhaitez rester déjeuner au Village de cirque et profitez de l'ambiance. reservation@2r2c.coop

Les ateliers débuteront par un échauffement du corps au sol, par des exercices venant de la danse contemporaine, du mime, du yoga et du Pilates.

1/ Exploration des lois liées au trapèze fixe :
Nous aborderons ici le passage des exercices du sol au trapèze à travers une initiation simple et classique :
. Réaction du corps à l'apesanteur et au vide.
. Le corps suspendu entraîne une nouelles énergie : comment la gérer, l'explorer, être à son écoute ?
. Équilibre, souplesse, force, gravité, points d'appuis, cadence.

2/ Développement du corps sensible et créatif.
Développement de l’expressivité, de la part créative propre à chacun par un travail d'improvisation sur des thèmes liés à l'espace, au symbole, et au mouvement que propose le trapèze, par exemple

> DECOUVREZ LE TRAVAIL DE PÉNÉLOPE HAUSERMANN AU VILLAGE DE CIRQUE : Objet Nature. Samedi 13 octobre à 19h et dimanche 14 octobre à 13h30
 

FAITES DU QI GONG !

Atelier mené par Mariette Barret

Le Qi Gong est une pratique de santé issue de la médecine traditionnelle chinoise. Associant attention de l'esprit, respiration, mouvement fluide, posture, auto-message, le Qi Gong peut convenir à toutes et tous à partir de 14 ans. 
Renforcez votre vitalité et votre énergie vitale, le Qi Gong détente, calme intérieur et souplesse.
RDV dimanche 14 octobre à 11h (durée de l'atelier : 1h30)
Accessible sur réservation : reservation@2r2c.coop
Tarif : 12 euros par personne

Mariette Barret donne également des cours les mercredis de 19h à 20h30 et les vendredis de 16h à 17h30 au Centre de pratique de santé préventive, 86 rue de la Villette 75019 Paris.